title-icon Стоит прочитать
title-icon опрос
О чём писать?

очень сильно отекают ноги

сильно отекают ноги что делать
очень сильно отекают ноги

{AdSense}

Причин возникновения отеков бывает много. Условно отеки ног разделены на безопасные, или косметические, и опасные, вызванные изменениями в организме и заболеваниями.

К безопасным причинам отеков можно отнести усталость ног, жару, закидывание ноги на ногу при сидении, хождение долгое время на каблуках, неудобную обувь. Эти причины легко устранить народными средствами, физическими упражнениями, изменением питания в летнее время или просто сменой обуви. Причиной опасных отеков в состоянии быть заболевания кишечника, щитовидной железы, печени, вен, почек, сердечная недостаточность и беременность.

Для придания коже ступней нежности и мягкости следует 1-2 раза в неделю наносить на нее маску из разведенной в воде голубой глины. Смывать такую маску надо теплой водой после полного засыхания, а потом смазывать ноги питательным кремом.

Чтобы не чувствовать на своих ногах «лишний груз», нужно делать специальные несложные физические упражнения даже на рабочем месте, например сгибание и разгибание пальцев ног, ходьба и прыжки на носочках, движения ступнями по кругу и др.

Одним словом, все те движения, которые позволят ступням и пальцам ног двигаться и стимулировать отток крови.
При отеках ног также неплохо помогает народная медицина. В большинстве случаев, чтобы снять отеки ног, необходимо применять мочегонные и потогонные средства. Если в жаркое время приходится пить много воды, то бывает достаточно при этом чаще выходить на солнце.

Если ни народные средства, ни физические упражнения не приносят облегчения, а отеки ног держатся на том же уровне или становятся сильнее, а также сопровождаются другими проблемами, рекомендуется обратиться к врачу для установления причин отечности ног, так как это может быть признаком серьезного заболевания.
{AdSense}
шаблоны для dle 11.2
Категория: Медицина
21.10.14
Комментарии

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Форма заказа