title-icon Стоит прочитать
title-icon опрос
О чём писать?

Укрепляем свой иммунитет против простуды

Укрепляем свой иммунитет против простуды

Каждый в своей жизни сталкивался с такой неприятностью, как простуда. Простуду относят к классу вирусных заболеваний и несмотря на то, что в наличии около 200 различных вирусов, зачастую именно риновирусы приводят к простудному заболеванию. Простуда совсем не избирательна и распространяется на людей разных возрастов и полов. Для детей она не несет особой опасности и все симптомы проходят в течении недели. А вот взрослые люди переносят болезнь тяжелее, хоть и имеют иммунитет более крепкий, нежели дети.


Чтобы не оказаться в подобной ситуации, нужно проводить профилактические процедуры в самые опасные сезоны. Сама профилактика простуды разнообразна и многогранна. Большой популярность пользуется закаливание, потому что данный способ подходит всем членам семьи. Ежедневная прогулка длительностью 30 минут не только укрепит ваш иммунитет, но и поможет организму быстрее перестраивается при переменах погоды. Очень важным моментом является правильное питание. Также не забывайте о занятиях спортом, хорошем сне и избегайте стрессов.


{AdSense}
шаблоны для dle 11.2
Категория: ЗОЖ
18.02.16
Комментарии

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Форма заказа