Продукты, которые защищают от рака

Продукты, которые защищают от рака

Что можно есть при онкологии этот вопрос мучает большую часть людей, соответствующая диета и питание играет фундаментальную роль во всех стадиях рака – от периода активного лечения: хирургии, химиотерапии, лучевой терапии, в период восстановления после лечения, вторичной профилактики.

Диета при раке и в ходе лечения онкологических заболеваний должна быть с высоким содержанием белка, углеводов, высококачественных жиров, витаминов и минералов – С , Е, бета-каротин, цинк, селен, медь, магний, марганец, коэнзим Q10, полифенолы, фитостеролы.

1. Цитрусовые фрукты являются природным источником витамина C.

Как выяснилось, эти экзотические фрукты имеют большое значение в контексте профилактики онкологических заболеваний. Апельсины источник витамина С, фолиевой кислоты, бета-каротина, витаминов группы В и пищевых волокон. Этот фрукт также является ценным источником фито ингредиентов. Один апельсин содержит около двухсот различных соединений, в том числе около шестидесяти полифенолов и много терпенов. Было установлено, что люди с самых низких показателем заболеваемости рака потребляют много апельсинов и других цитрусовых.

Лимон в основном богат витамином С и Р, и минералами, такими как калий, магний. Лимонный сок действует как антиоксидант и снижает холестерин в организме.

Грейпфрут содержит витамина C, Е, В, бета-каротин, биотин и инозит, кальций, железо, фосфор и калий . Он оказывает благотворное влияние на систему кровообращения, за счет снижения уровня холестерина. Экстракт грейпфрута имеет антибактериальное, противогрибковое, противопаразитарное и противовирусное свойство.

Мандарин содержит много витаминов: А, С, Е и витамины группы В, кальция, железо, магний, фосфор, натрий и калий. Соединение Q40 находится в его кожуре и обладает способностью убивать некоторые виды опухолевых клеток, в том числе тех, которые отвечают за развитие рака печени. Фрукт хорошо укрепляет иммунную систему , помогает предотвратить сердечные заболевания и диабет второго типа.

Яблоки при онкологии это неотъемлемый продукт, который не должны обходить стороной. В этом Российском фрукте работники института по борьбе с онкологией отыскали более 13 полезных соединений которые имеют все шансы уничтожать и истреблять раковые клеточки. Вспоминайте как всю жизнь Доктора рекомендуют нам сделать привычкой употребления яблок ежедневно. Это очень полезная привычка в повседневном меню, которая избавляет нас от многих хронических заболеваний.

Продукты, которые защищают от рака

2. Чеснок и лук.

Чеснок , лук, лук-шалот и лук-порей богаты сернистыми соединениями, которые обладают мощной противоопухолевой активностью! Многие потребители, из-за резкого вкуса и запаха этих овощей, исключают их из своего рациона, не понимая, насколько они ценны для нашего здоровья.

Чеснок содержит эфирное масло, сапонины, сахара, белки и флавоноиды, которые играют важную роль в профилактике рака. Он богат витаминами, и минералами: кальций, марганец, медь, железо, цинк и йод. Чеснок – источник аллицина, который обладает следующими целебными свойствами: борется с инфекцией, снижает холестерин, помогает поддерживать здоровье сердца (снижает артериальное давление), является природным антибиотиком и убивает кишечных паразитов.

Стоит помнить, что только что толченый чеснок на сегодняшний день является лучшим источником противораковых соединений. Употребление 1-2 небольших зубчика чеснока в день – отличный защитный эффект против развития рака.

Многочисленные исследования показали, что лук и чеснок могут играть определенную роль в предотвращении рака желудка, пищевода и толстой кишки.

Противораковые свойства чеснока проверены в специализированных лабораториях на животных. Можно сказать, однозначно, что: фитохимические соединения, присутствующие в чесноке обладают способностью предотвращать и снижать риск развития некоторых видов рака (желудка и пищевода).

Таким образом, соединения серы , содержащиеся в чесноке помогают ликвидации канцерогенных соединений, а также предотвращают рост раковых клеток.

3. Соя.

Соевые бобы являются лидерами по содержанию белка среди всех растительных продуктов. Они содержат много клетчатки, которая защищает от развития колоректального рака и фитиновые кислоты, по мнению некоторых исследователей, это природный антиоксидант. Этот продукт содержит значительные количества калия, железа и магния и витаминов группы В.

Соевые бобы имеют отличный и оптимальный аминокислотный состав. Изофлавоны , содержащиеся в соевых продуктах обладают способностью предотвращать распространение опухолевых клеток. Самой поразительной особенностью изофлавонов является их сходство с женскими половыми гормонами (эстрогенами).

4. Овощи.

Среди овощей, которые заслуживают особого внимания, находятся брокколи, капуста кале и шпинат. Это настоящий микс витаминов, минералов и полифенолов.

Кале является овощем из семейства крестоцветных. Капуста кале полезна для сердца, защищает от язвы и имеет противораковые свойства. Антиоксиданты – сульфорафан , каротиноиды, лютеин и зеаксантин обладают способностью ингибировать развитие рака. Уже упоминалось, что сульфорафан обладает сильнейшим профилактическим действием в отношении рака толстой кишки, легких и рака простаты.

Капуста характеризуется прежде всего большим количеством белка, клетчатки, железа, витамина К, С, А, фолиевая кислота и кальций и калий.

В древние времена, шпинат называли «королем овощей» и он был рекомендован врачами в качестве терапевтического средства при многих заболеваниях. Есть несколько вариаций приготовления и сервировки блюд, основанных на шпинате.

Зеленый лист прекрасно лечить слизистую оболочку желудка, улучшает зрение, работу почек и печени и снижает утомляемость, и все благодаря холину и инозитолу. Шпинат – это богатство витаминов B, C, K, холина, инозита, фолиевой кислоты и бета-каротина.

В настоящее время известно, что шпинат также проявляет противоопухолевую активность, в основном за счет содержащегося бета-каротина , который может уменьшить развитие рака ротовой полости и легких.

5. Полезные жиры.

Жирная морская рыба, масло канолы, льняное и масло грецкого ореха содержат ценные омега-3 жиры. Существует все больше доказательств, что повышенное потребление жиров омега-3 может снизить риск рака. Эти жиры могут бороться с воспалением, и считается, что они предотвращают экспрессию генов, которые стимулируют активность опухолей.

– Минимизировать потребление гидрогенизированных растительных масел (присутствуют в ряде готовых продуктов и блюд, а также в хлебе и жареных блюдах и в кондитерских изделиях, продуктах быстрого питания).

– Ограничить потребление жирного мяса и молочных продуктов.

– По крайней мере, один раз в неделю следует есть жирную рыбу – лосось, макрель, тунец, сардины.

– Ограничьте потребление жареной пищи. Лучшие блюда готовить на пару.

– Для заправки салатов и тушение овощей, лучше использовать высшего качества оливковое масло или рапсовое масло.

– В общем, избегайте рафинированных масел и растительных масел, используйте качественное масло холодного отжима.

– Помните, что растительные масла, богатые ненасыщенными жирными кислотами, но и содержат много калорий.

6. Травы при онкологии

Ученые выяснили, что онкология особенно опасна в момент нарушений иммунной системы, апатии, стрессов. Существует ряд растений, которые способны взаимодействовать с препаратами и увеличить шансы борьбы со злокачественной опухолью.

Миру известны тысячи историй избавления от рака при помощи немедикаментозных методов. Значит ли это, что только нужно использовать только народные средства, травы от онкологических заболеваний? Конечно, нет, но и их не следует исключать. Лечение травами является своеобразной базовой основой для полноценного выздоровления. Химиотерапия, лекарства, уколы и капельницы разрушают печень, облучение расшатывает и без того слабое положение больного.

Эффективные методы лечения рака народными средствами это не обычные травы, которые можно найти в любом поселке или лесу. Свойства травяного сбора проверены и подтверждены специалистами научных институтов ботаники и медицины. Лечение травами онкологических заболеваний дает эффективные результаты, как средство поддержания иммунитета во время медикаментозного лечения, как приостанавливающая распространение метастазов вакцина.

Сбор травы при онкологии в состав которого входят только 100% натуральные компоненты, травы горечавки крупнолистной, корня горичника морисона, шалфея, дурнишника размельченного, дербенника иволистного, живокости сетчатоплодной, золотарника канадского и еще многих лекарственных растений, которые можно употреблять даже просто для профилактики.

Действие этого народного препарата видны уже после первого курса:

1. Противовоспалительное;

2. Успокаивающее;

3. Укрепляющее иммунную систему;

4. Восстанавливающее силы и циркуляцию кровеносной системы.